足裏は、48個ものツボが集中しています。高温で急激に温めるよりも、じっくり温める方が、ツボを刺激することにつながります。

ドーム型の「スマーティ」にも言えることですが、確かに汗をかくことは大切なことですが、それだけが、体にいいのではありません。中低温で、長時間ゆっくりと入ることによって、遠赤外線がお肌の奥深くまで浸透して、新陳代謝を高めてくれます。

※ 汗をだらだら大量に出したいという場合は、室内温度を高くして、厚着をして「レッグホット」の温度を高温にするなどの工夫をすれば、十分な効果が得られるでしょう。