サウナで、座り続けることって、大変な窮屈な姿勢だと感じたことは、ありませんか？暑い中で、座って、それだけで体力使うのです。ただでさえ、汗が出て体力使うのに並行して、姿勢を保つと言うのは、それだけで、ストレスが発生し、「また我慢か！」と言うような感覚で、入ることになります。健康のために入るにもかかわらず、このような感情が沸くのは、決して健康的ではありませんね。