スマーティの活用法…>低体温が招くさまざまな障害

スマーティの不満・いろいろ│低体温が招くさまざまな障害│スマーティとサウナの違い
通販カタログでは教えてくれない本当のこと│ごく一般的なスマーティの説明書│会社概要と訪問販売法に基づく表記




	「風邪は、万病の元」と言いますよね。「風邪」のことを英語では、cold（冷え）。つまり、「冷えは、万病の元」と言い換えられるわけです。

	健康な人でも朝起きてから1～2時間は体が重かったり、ボーとしていたり、気分が沈みがちになったりなど、何となく、力が出ないものですよね。低血圧の人やうつ病の人は、この傾向がさらに強くなります。しかし午後になると、だんだん調子が出てきて、暗くなる頃には、ますます元気になる、というなんとも自然のリズムではない状態になります。では、体温が下がることによって、どんなことが、起きてくるのか、考えてみましょう。

	体温が、1℃上がると免疫物質が、6倍上がります。逆に、1℃下がると6分の1に減少すると言うことになります。この1℃の違いは、雲泥の差があるのです。

	このように、冷え＝体温低下が、様々な病気の発生を関連していることを考えますと、われわれ現代人が、毎日測定しなければならないのは、

	ということになります。今や30歳以下の若い人で、平均体温とされる36.5度ある人は、むしろ例外で、ほとんどの人が、36.0度前後しかないと言います。中には、35.0度未満の人もざらにいるといいます。これでは、冷え性、むくみ、肥満、アレルギー、膠原病、高脂血症、生理不順、生理痛、慢性疲労、肺炎、気管支炎、肝炎、糖尿病など。ありとあらゆる病気になる可能性を現代人は、秘めているのです。（病気になった時は、よく熱が上がりますが、これは体が自分の体内にある病原菌と戦うために、自分自身で体温を上昇させるという生理反応です。発熱は、ある意味で、自然治癒力の強さの裏返しとして、肯定すべきです。）

	このような悪環境の現代生活の中で、体を温める体質を作ることと言うのは、とても難しいことです。そんな中で、体質改善を図る上では、「汗をかいて、新陳代謝を良くする」というのは、健康体質を作るために、とても大切な要素になってきます。「汗をかく」…どうしたら、汗をかくことができるでしょうか？運動をする。お風呂につかる。サウナに入る。いろいろな汗のかき方があります。今回は、その中の一つ「サウナ」について考えてみましょう。そして、サウナとスマーティとは、効果が同じなのか、違うのかを比較してみます。

プライバシーポリシーについて